13 בספטמבר 2025
נעים להכיר,
כאן תמצאו מתכונים טבעיים, טעימים וקלים להכנה — מותאמים לצרכים הבריאותיים השונים של המטופלים שלי.
כל מתכון מלווה בפירוט הערכים התזונתיים, הוויטמינים והמינרלים המרכזיים שבו, כדי שתוכלו לבחור את מה שמתאים לגוף שלכם, בדיוק עכשיו.
נעים להכיר,
כאן תמצאו מתכונים טבעיים, טעימים וקלים להכנה — מותאמים לצרכים הבריאותיים השונים של המטופלים שלי.
כל מתכון מלווה בפירוט הערכים התזונתיים, הוויטמינים והמינרלים המרכזיים שבו, כדי שתוכלו לבחור את מה שמתאים לגוף שלכם, בדיוק עכשיו.
מנה צמחונית מזינה ועשירה בברזל, משלבת חלבון איכותי מהצומח, סיבים תזונתיים ושומנים בריאים התומכים בלב
מנה טבעונית בריאה ועשירה בברזל, המשלבת קמח חומוס, פטריות ותרד מאודה. היא מספקת כ־5.5 מ״ג
קציצות טונה אפויות – עשירות בחלבון וסידן, ללא טיגון מתכון פשוט, מהיר ובריא לקציצות טונה
קציצות פרגית אפויות עם בטטה וכוסברה – ללא טיגון קציצות רכות, עסיסיות ומלאות טעם –
חזה עוף עסיסי בתיבול עשבי תיבול – עשיר בחלבון וסידן, ללא טיגון מנה מזינה, רעננה
זמן הנשנושים עומד להפוך להרבה יותר טעים! כשאנחנו רוצים לקבל בוסט חלבון וקלוריות (במיוחד בזמן
גם בתקופת שיקום מגיע משהו טעים! עשיר בחלבון, שומן בריא ואנרגיה – מושלם לארוחות ביניים
מה היא נותנת לגוף? לחולים ומחלימים אונקולוגיים – למה היא מתאימה במיוחד?
סלט נהדר שיכול לשמש כארוחה בפני עצמה עם פרוסת לחם מחמצת וממרח עדשים
כאן אפשר להשאיר פרטים ואצור איתך קשר בהקדם