סלט פלחי שומר
שומר יעיל נגד דלקות ונגד בעיות עיניים, קשיי עיכול, כאבי בטן, שלשולים, קלקולי קיבה ונפיחויות, וכן מעודד יצירת חלב אם. עשיר בנוגדי חמצון, מכיל ויטמינים כמו ויטמין C וויטמין A, אשר תורמים לחיזוק המערכת החיסונית. דל קלוריות ועשיר במים, מה שהופך אותו לבחירה מצוינת…