סלט עשיר בוויטמינים, נוגדי חמצון, מוריד את רמת הסוכר בדם ובזכות היותו קלוי הוא קל לעיכול

ממתק אגוזי לוז ושוקולד
ללא אפיה, טבעוני, ללא גלוטן, "סוגר פינה לאחר צהריים", שוקולד מכיל טריפטופן שהוא חומצת אמינו
סלט עשיר בוויטמינים, נוגדי חמצון, מוריד את רמת הסוכר בדם ובזכות היותו קלוי הוא קל לעיכול
2 גמבות שטופות
2 פלפל צהוב שטוף
2 פלפל ירוק שטוף
2 פלפל כתום שטוף
חצי פלפל ירוק חריף שטוף
2-3 שיני שום טריים
מלח, פלפל
1 כף שמן זית
חצי לימון סחוט
לקלות את הפלפלים בתנור, להפוך אותם לצד השני כדי שהם יהיו מוכנים מכל הצדדים.
כיוון שבזמן הקלייה הפלפלים מטפטפים כדאי לשים תבנית אפיה מתחת שתאסוף את הטפטופים.
אחרי שהפלפלים מוכנים לשים אותם בקערה ולכסות בניילון נצמד.
להמתין עד שיתקררו וניתן לקלוף אותם.
לקלוף את הפלפלים, להוציא את הליבה, אפשר טיפה לשטוף את הפלפלים כדי להוציא את הגרגרים
(מצד אחד חסרון כי מאבדים קצת סיבים, מצד שני יתרון לאנשים עם קיבה רגישה שרוצים לאכול ירקות, אבל מתקשים לעכל את הטריים).
לחתוך את הפלפלים לקוביות קטנטנות, להוסיף את השום קצוץ דק דק
להוסיף תבלינים, לימון ושמן זית.
בתיאבון!!!
לאחסן בצנצנת סגורה במקרר.
נפלא למריחה על לחם, נפלא כתוספת לארוחה.
יכול להיות בסיס מצוין לשקשוקה.

ללא אפיה, טבעוני, ללא גלוטן, "סוגר פינה לאחר צהריים", שוקולד מכיל טריפטופן שהוא חומצת אמינו

תתפנקו בחמימות העשירה של גרנולה המועשרת בקינמון, כוללת תערובת של שיבולת שועל ללא גלוטן, שקדים,

לחורף הקר, כשרוצים לחמם את הגוף ולהוסיף נוזלים. חליטה מתובלת פיקנטית טובה לצינון וכאב גרון
כאן אפשר להשאיר פרטים ואצור איתך קשר בהקדם