ארטישוק הוא קריר, יבש ומריר, לכן מעולה לתהליכי ניקוי, מנה עם ברזל, סיבים, ויטמינים C, מינרלים: מגנזיום
דלעת ערמונים אפויה עם ירקות
דלעות עשירות בוויטמין A, מורידות את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן, כולל סרטן הערמונית וסרטן
ארטישוק הוא קריר, יבש ומריר, לכן מעולה לתהליכי ניקוי, מנה עם ברזל, סיבים, ויטמינים C, מינרלים: מגנזיום
8 תחתיות ארטישוק קפואות או טריות ונקיות משערות
בצל לבן קצוץ
בצל סגול קצוץ
2 קישואים חתוכים לקוביות
1 גבעול סלרי קצוץ לקוביות
סלסלת פטריות פרוסות
4 שיני שום קצוצות
1 כף שמן זית
תבלינים: עלי טימין טריים, כמון, מלח גס, פלפל שחור גס, חצי חבילת פטרוזיליה/כוסברה
ירקות מוקפצים
תחתיות הארטישוק
דלעות עשירות בוויטמין A, מורידות את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן, כולל סרטן הערמונית וסרטן
תתפנקו בחמימות העשירה של גרנולה המועשרת בקינמון, כוללת תערובת של שיבולת שועל ללא גלוטן, שקדים,
כאן אפשר להשאיר פרטים ואצור איתך קשר בהקדם