קרניו סקראל
קרניו סקראל (Craniosacral Therapy) היא גישה רכה ועדינה לרפא את הגוף, הנפש והרוח, תוך שימוש במגע קל לעיצבוב עצב הוואגוס ולהנעת נוזלים במערכת העצבים המרכזית וסביבתה.
הטיפול מסייע בהפגת המתח במערכת העצבים המרכזית על ידי שפעול מערכת העצבים הפאראסימפטית ומקדם את תחושת הרווחה – על ידי ביטול כאב והגברת הבריאות וחיזוק מערכת החיסון. ניתן לחוש בריאות בכל הרמות: פיסית, פסיכולוגית, רגשית ואפילו רוחנית.
קרניו סקראל בשונה מטיפולים אחרים, מתמקד בעיקר בפוטנציאל הבריאותי המלא של האדם ועובד עם המשאבים הפנימיים של המטופלים, כדי להגיע לרמות של שקט, איזון ורוגע פנימי.
על הרפיה עמוקה ובריאות טובה
מחקרים רבים מצביעים על יתרונות בריאותיים ברורים בתהליך של הרפיה עמוקה. סוג הטיפול הזה הוא כמו מדיטציה, טאי צ'י, יוגה או תחביב מרתק, אשר משפיעים מאוד על לחץ דם, על הדופק ועל יעילות מערכת החיסון.
הטיפול מסייע לגוף להגיע לרמות עמוקות של רוגע וגם פותר בעיות בריאות בעלות היסטוריה ארוכת שנים ברמה העמוקה שלהם, וכן נוגע בגורמים הפיסיים, הרגשיים והפסיכולוגים אשר משפיעים על התחלואה.
איך זה עובד?
אפשר לחשוב על הגוף כמארג בד ביולוגי בו החלקים שזורים זה בזה, כך שאם חלק כלשהו של הבד מתוח/מכווץ ונמצא בחוסר איזון, הדבר ישפיע על הגוף כולו (דמיינו מפת שולחן שמתוחה בצד אחד). המתח הקיים משפיע כמובן על המקום הספציפי, אבל למעשה הוא מקרין על הגוף כולו.
ההסבר הביולוגי: כל האיברים בגופנו עטופים ברקמת כיסוי שיוצרת רשת חיבורים בכל הגוף. הרשת הזו נקראת "Facia" (בלטינית). ה – Fascia נמצאת בכל הגוף כולל איברים, בלוטות, עצבים, שרירים, כלי דם, מוח וחוט השדרה.
טיפול קרניו סקראל (CST) מבוסס על הרעיון שהגוף קשור זה בזה בכל הרמות. באמצעות לחיצות עדינות ביותר, הנעה של הנוזל המוחי שדרתי (Cranio-sacral fluid) המקיף את המוח וזורם בעמוד השדרה, עובדים על שחרור רקמות החיבור הללו של הגוף. שחרור זה משפר את יעילותם של תהליכים ביולוגיים באמצעות הגברת ויסות עצמי, תיקון וריפוי עצמי.
כל דבר שאנו חשים, חושבים, זוכרים או עושים נעשה על ידי המארג הביולוגי, כאשר המארג נלחץ יתר על המידה, יכולת הגוף לעבוד בצורה יעילה ומלאה נפגעת, דבר שעלול להוביל לבריאות לקויה.
מכף רגל ועד ראש... ובחזרה
הקרקפת עשויה ממספר עצמות שונות, חלקן גדול (כמו העצמות סביב החלק העליון של הראש) וחלקן מאוד קטן (כמו אלה סביב האף).
לתינוקות בין העצמות הללו ישנם רווחים קרומיים כדי לאפשר תנועה במהלך הלידה. במהלך השנים הראשונות של הפעוט, העצמות האלה מתחילות להיות מוצקות יותר והמרווח ביניהן מצטמצם. כיום ידוע כי העצמות הללו לא ניתכות לגמרי ואפילו בבגרותנו הן נשארות מעט רכות.
לעיתים קרובות עצמות הגולגולת יזכרו וישמרו את הכוחות איתם התמודדנו במהלך חיינו (כן – לגוף יש יכולת זיכרון). גם אם כוחות אלו אינם בולטים לעין, לרוב הם יהיו משמעותיים. כאשר המטפל משתמש בטכניקת האחזקה של קרניו סקראל הוא מתמודד עם הכוחות הללו.
הטיפול באמצעות קרניו סקראל עוזר לגוף לשחרר את המתח במארג הביולוגי שלנו ולהחזיר את אותו לתפקוד אופטימלי ולשפר את יכולתו להירפא.
Cranium & Sacrum אחד מעקרונות הליבה שהמטפל עובד איתם הוא מערכת היחסים בין הסקרום (תחתית האגן) לבין הקרקפת. מערכת היחסים הזו נוצרת על ידי הממברנות אשר מקיפות את חוט השדרה והמח. כתוצאה ממערכת יחסים זו, כאב או הגבלה שהיו בגב התחתון ישפיעו לעיתים קרובות על הראש והצוואר ולהיפך.
תאונות באזורים כמו עצם הזנב אשר פגיעים לנפילות מועברות דרך ממברנות אל הגולגולת וזה יכול לגרום לתסמינים כמו כאבי ראש ומיגרנות. ובכיוון ההפוך – מתח בצוואר יכול להוביל לכאבים כרוניים כמו מיגרנות, עייפות כרונית ובעיות בדיבור אבל גם לעצירות.
טיפול בקרניו סקראל יכול להיות מאוד אפקטיבי בפגיעות אלו.
אנחנו שכחנו - הגוף זוכר
לעיתים קרובות איכויות רגשיות מוחזקות ברקמות הגוף לאחר אירוע טראומטי, תאונות או משברים רגשיים. גופנו גמיש ואינטליגנטי באופן מדהים, אבל לעיתים הוא מתקשה לעשות זאת, לאזן ולהכיל את ההשפעה של התאונות או הטראומה הרגשית. זיכרון רקמות נחקר רבות על ידי מדענים. ה"זיכרון" יכול להישאר בגופנו גם לזמן ארוך מאד. על ידי טיפול בקרניו סקראל הגוף יכול לעבד את המצבים הרגשיים הללו ולשחרר את הזיכרון הזה.
באילו מצבים משתמשים בקרניו סקראל?
קרניו סקראל הוא הטיפול עדין שמספק הקלה במגוון תסמינים כולל כאבי ראש, כאבי צוואר, כאב כרוני, פיברומיאלגיה, מיגרנה, כאבי בטן עליונה/תחתונה, הליקובקטר פילורי, הידבקויות ריריות, טרשת נפוצה ותופעות לוואי של מתמודדים עם מחלת הסרטן.
ניתן להשתמש בטיפול בהצלחה גם עם ילדים.
למה לצפות בטיפול?
טיפול קרניו סקראל דומה לטיפול בעיסוי, אולם הוא מתבצע בלבוש מלא.
פגישת הטיפול מתחילה באנמנזה: תשאול רפואי ורגשי לזיהוי האזורים הרגישים. בחדר הטיפולים תהיה מוסיקה שקטה ונרות כדי להגביר את מצב הרגיעה שלך.
המטפל משתמש בטכניקות לחץ עדינות כדי להעריך את קיומם של הפרעות ו / או מגבלות אפשריות במערכת הפאסיאלית שלך. מגע קל ושחרור עשויים לעזור לשרירים ולאיברים שלך ולהקל באופן טבעי על לחץ, מה שמשפר את התפקוד.
מטופלים מדווחים לעיתים קרובות על תחושת רגיעה עמוקה ויש כאלה שאף נרדמים.
טכניקות הלחץ הן על כל הגוף מהקרקפת ועד לעקבי הרגליים.
